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Jul 19, 2023

Almôndegas asiáticas para fritadeira de ar

Almôndegas asiáticas da Air Fryer feitas com peru moído, arroz e edamame são uma ideia saudável para um jantar ou almoço e ótimas para preparar refeições!

Se você tem um pacote de peru moído, vai adorar essas almôndegas. Cozinhar almôndegas na fritadeira é perfeito para aqueles dias de verão em que você não quer ligar o forno ou o fogão. Essas almôndegas asiáticas fáceis da Air Fryer se juntam rapidamente e são uma refeição de uma tigela, tornando-as perfeitas para jantares durante a semana ou preparação de refeições. Claro que você podeuse seu forno se você não tiver uma fritadeira . Essas tigelas de almôndegas são repletas de sabor, carregadas de proteínas e adequadas para crianças. Mais receitas de fritadeira para experimentar são estas almôndegas mediterrâneas, salmão na fritadeira e peito de frango na fritadeira.

Asse as almôndegas no forno a 400°F por 20 minutos.

Gosto de comer essas almôndegas de peru asiáticas em uma tigela com arroz integral, edamame e sriracha, mas você pode trocar com o que tiver.

As sobras de almôndegas são perfeitas para preparar refeições. Eles podem ser guardados por até quatro dias na geladeira ou três meses no freezer. Você também pode dobrar esta receita de almôndega asiática se quiser congelar mais.

Para embalar as tigelas para o almoço, guarde tudo em recipientes individuais e leve ao microondas até aquecer.

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use seu forno se você não tiver uma fritadeiraEncadernador:Sabor:Peru moído:Arroz:Edamame:Coberturas:Misture as almôndegas:Almôndegas cruas fritadas ao ar livre:Cozinhar em lote:Arroz:óleo de gergelimcebolinhaTigelas de almôndegas asiáticas:Arroz:Base com baixo teor de carboidratos:Vegetais:Molho:Almôndegas sem glúten:Aves:Panko:
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